【計算式】消費カロリー（kcal）＝体重（kg）× mets × 時間 × 1.05 例1）体重60キロの人が自転車で1時間走った時の消費カロリー 自転車（平均時速16.1－19.2km/時以上）で自転車に. 自転車に乗る：5.8 mets 歩行：4.8 mets 香車 参考までに ジョギング：7.0 mets 水泳：8.3mets です。 そして具体的に、メッツ (mets)から消費カロリーの計算式は、 消費カ.
【軟式自転車部】新宮サイクリング＆アウトドア＆川遊び！高田の「一の滝」へ行ってきた♫ 熊野で遊び暮らす☆川遊び部部長のブログ歩き 自転車 カロリー. 【計算式】消費カロリー（kcal）＝体重（kg）× mets × 時間 × 1.05 例1）体重60キロの人が自転車で1時間走った時の消費カロリー 自転車（平均時速16.1－19.2km/時以上）で自転車に. 自転車に乗る：5.8 mets 歩行：4.8 mets 香車 参考までに ジョギング：7.0 mets 水泳：8.3mets です。 そして具体的に、メッツ (mets)から消費カロリーの計算式は、 消費カ.
自転車に乗る：5.8 Mets 歩行：4.8 Mets 香車 参考までに ジョギング：7.0 Mets 水泳：8.3Mets です。 そして具体的に、メッツ (Mets)から消費カロリーの計算式は、 消費カ.
【計算式】消費カロリー（kcal）＝体重（kg）× mets × 時間 × 1.05 例1）体重60キロの人が自転車で1時間走った時の消費カロリー 自転車（平均時速16.1－19.2km/時以上）で自転車に.